¿Que es la Osteoporosis y como me afecta?

La Osteoporosis es una enfermedad esquelética que se caracteriza por un adelgazamiento del hueso y un deterioro progresivo de la arquitectura del tejido óseo, lo que compromete de manera considerable su resistencia, volviendo más vulnerable a los pacientes en general a tener un aumento en el riesgo de fracturas. Este riesgo incrementado se acentúa durante la etapa del climaterio. Recuerda que, con esta condición médica, tus huesos se vuelven más frágiles. Las articulaciones que más se comprometen son las articulaciones de la cadera, la columna lumbar y ambas muñecas. Hay muchas acciones que puedes tomar desde ahora para detectar y tratar esta enfermedad ósea progresiva, como mejorar tus hábitos alimenticios, aumentar tu nivel de actividad física, medir tus niveles de vitamina D y realizar una densitometría, todo indicado y supervisado por tu medico de confianza. :)