Trastornos Menstruales: ¿Qué es normal y qué no en tu ciclo?
- delia duran
- hace 2 días
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Trastornos Menstruales: ¿Qué es normal y qué no en tu ciclo?
Tu menstruación es una señal vital de tu salud ginecológica. Escucharla es cuidarte.
Los trastornos menstruales son alteraciones en la duración, frecuencia, cantidad o síntomas asociados al ciclo menstrual. Aunque es común tener variaciones leves de un mes a otro, cuando los cambios se vuelven constantes o afectan la calidad de vida, es fundamental consultar a la ginecóloga.
¿Qué se considera un ciclo menstrual normal?
Un ciclo menstrual se considera fisiológico cuando:
Dura entre 21 y 35 días
El sangrado se presenta entre 3 y 7 días
La pérdida de sangre es moderada (entre 30 y 80 ml)
No hay síntomas incapacitantes como dolor severo, fatiga extrema o sangrado intermenstrual
Cada cuerpo es distinto, pero hay límites que ayudan a identificar posibles alteraciones.
¿Cuáles son los principales trastornos menstruales?
1. Amenorrea
Ausencia de menstruación. Puede ser primaria (nunca hubo menstruación) o secundaria (desaparece por más de 3 meses en una mujer que ya menstruaba).
Causas comunes:
Trastornos hormonales (SOP, hipotiroidismo, hiperprolactinemia)
Pérdida de peso extrema o ejercicio excesivo
Estrés crónico
Menopausia precoz
2. Menorragia
Sangrado menstrual excesivo o prolongado, que interfiere con la vida diaria o causa anemia.
Causas comunes:
Miomas uterinos
Alteraciones de la coagulación
Dispositivos intrauterinos (DIU) de cobre
Desequilibrios hormonales
3. Oligomenorrea
Menstruaciones poco frecuentes, con ciclos de más de 35 días.
Puede relacionarse con:
Síndrome de Ovario Poliquístico
Desajustes hormonales
Perimenopausia
4. Polimenorrea
Menstruaciones demasiado frecuentes, con ciclos menores a 21 días. Puede deberse a alteraciones ovulatorias o trastornos uterinos.
5. Dismenorrea
Dolor menstrual intenso. Si interfiere con la rutina diaria o no mejora con analgésicos comunes, puede ser signo de endometriosis u otra afección ginecológica.
6. Sangrado intermenstrual o poscoital
Nunca debe considerarse “normal”. Puede deberse a infecciones, pólipos, alteraciones hormonales o incluso lesiones precancerosas del cuello uterino.
¿Cómo se diagnostican?
El diagnóstico se basa en una valoración clínica completa, incluyendo:
Historia menstrual detallada
Exploración ginecológica
Estudios hormonales
Ultrasonido transvaginal
Pruebas de función tiroidea o perfil ovárico, según el caso
La Dra. Delia Durán puede guiarte con estudios personalizados para identificar la causa de los síntomas.
¿Tienen tratamiento?
Sí. El tratamiento varía según la causa:
Regulación hormonal con anticonceptivos combinados o progestinas
Tratamiento de base (miomas, endometriosis, síndrome ovárico, etc.)
Cambios en el estilo de vida (nutrición, peso, ejercicio)
Cirugías menores si existen lesiones uterinas o cervicales
¿Cuándo consultar?
Si tu ciclo cambia drásticamente sin causa aparente
Si el dolor interfiere con tus actividades cotidianas
Si tienes sangrados entre periodos o después de tener relaciones
Si han pasado más de 3 meses sin menstruar y no estás embarazada
No normalices lo que no es normal. Tu salud menstrual habla de tu equilibrio hormonal, reproductivo y general.
Consulta con la Dra. Delia Durán para evaluar tu ciclo y recibir atención individualizada.
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